Aqui podem encontrar uma lista de Festivais de Verão diferentes do convencional. Mais ligados a terapias alternativas, yoga, meditação, ecologia, alimentação natural,… Destes festivais só conheço dois, o Andanças e o Zimp e gosto imenso de ambos. Claro que não me importava nada de já ter passado pelos outros, com excepção ao Boom e Seeds of Freedom Festival, que não acho que fosse gostar, apenas porque não me identifico com música psicadélica, transe,… Este ano não vou a nenhum festival, mas se pudesse escolher um novo, passava pelo Ananda Festival of Bliss. Do que li parece ser tranquilo como eu gosto, na natureza e com actividades interessantes. O meu querido Zimp continua, claro, no meu coração (há melhor do que uma semana de comida macrobiótica, com pessoas do bem, muitos amigos que só vejo durante estes dias, actividades maioritariamente ligadas à saúde natural, alegria e sol?!), mas este ano não vou passar por lá, nessa altura vou estar no outro lado do mundo, na Indonésia. Já agora, quem já foi para a Indonésia, se me quiser enviar dicas de viagem, agradeço.
Partilhei aqui, em Julho do ano passado, que estava, na altura, a deixar de fumar há uma semana. Contei a minha relação péssima com o tabaco, a minha vergonha por não me identificar em nada com esse vício, o meu método para me tentar livrar dele e as sensações que estava a ter na altura (ansiedade, muita ansiedade mesmo e ressaca). Entretanto passou quase 1 ano e posso dizer que me sinto livre e afirmar, até, que já não sou fumadora. Tive vergonha na cara, foi o que foi. Espalhei por toda a gente e mais alguém que estava a deixar e não voltei a cair no vício. Nestes meses fumei um ou outro cigarro (o primeiro foi na passagem de ano), mas não como viciada. Cigarros esses que se contam pelos dedos das mãos, que confesso não me terem sabido bem como antigamente, e que foram fumados de forma completamente diferente de antes. É difícil traduzir em palavras, mas é como se um ex-alcoólico pudesse beber uma cerveja esporadicamente sem voltar ao vício, como uma pessoa banal que tem uma relação normal com o álcool. É isso: acho que passei a ter uma relação normal com o tabaco, coisa que […]
Paciência. A Índia ensina-nos a ser pacientes. Ninguém sobrevive num país com 1.225 biliões de pessoas sem paciência. Ou por outra, sobrevive, sim, tal como nós sobrevivemos aqui, nos ditos países desenvolvidos. Mas não vive, realmente. Na Índia, é natural que uma viagem rotineira demore 5, 6, 10, 12 horas. E é banal ir numa viagem de camioneta com essa duração para regressar no mesmo dia, durante a noite. E se for preciso, com um bebé ao colo. Ou dois, até.
A viagem de grupo à Índia Budista da Macro Viagens vai ficar completa a qualquer momento (para quem não sabe, a Macro Viagens é uma agência digital especialista em viagens de grupo realistas para a Índia fundada por mim e pelo meu marido no ano passado)! Entretanto temos outros dois programas para a Índia, para Sul, que estão inscrições abertas, mas já só para 2019 (os grupos de 2018 já estão esgotados). Um dos grupos é para o programa original (Índia Sul + Ashram) e o outro é para um novo programa (Índia Sul + Ayurveda) que incluí, em vez do Ashram, alguns dias num Centro de Retiros Ayurveda, com tratamentos, consultas, massagens, yoga,…
Na Índia aprendi que a noite é para dormir e o dia é para estarmos activos. Que não há melhor do que respeitar o ritmo da natureza, adaptar ao Inverno e ao Verão e ter um horário diário que comece com o nascer do dia e termine com o pôr do sol. Claro que já sabia tudo isto, toda a gente ouve desde pequenino dizer que “deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer”, certo? É do senso comum o quão é importante acompanharmos o ritmo da natureza. Mas daí até SABER mesmo a sério… Durante a maior parte da minha vida adulta, a minha hora de acordar foi sempre definida consoante as actividades do dia seguinte. Ou seja, se tinha de trabalhar às 9:00, por exemplo, punha o despertador para as 7:00 (15 minutos para sair da cama, 1 hora para banho, vestir e pequeno-almoço e 15 minutos para deslocações). E lá ia eu, sempre a correr, às vezes sem tempo para fazer a cama ou lavar a louça do pequeno-almoço antes de sair de casa, por estar atrasada.
Fazer uma alimentação unicamente à base de produtos de origem vegetal, sem qualquer produto de origem animal (nem derivados), fora de casa, não é fácil. Vai daí, eu, que antes comia imensas vezes fora (e gostava de o fazer), actualmente vou almoçar ou jantar fora de casa apenas ocasionalmente. E normalmente quando o faço vou ao restaurante O Macrobiótico, que abriu há pouco tempo no Porto, e que é perfeito para mim: vegan e macro. Só é pena não ser 100% orgânico, aí sim, seria perfeito.