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10 Julho, 2016

Farmácia natural para férias

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Farmácia natural para férias

Sempre que vou de férias, especialmente para fora da Europa, levo uma farmácia natural comigo. Acho que já não conseguia viajar sem ela (já foi muito necessária por diversas vezes). É uma farmácia simples, mas útil, tanto para crianças, como para adultos. Dá para usar nas situações mais comuns: gripe, diarreia, prisão de ventre, febre, vómitos, indisposição gástrica, queimaduras, etc etc

Material necessário: 

  • Para levar todos os produtos: Uma lancheira térmica é o ideal (fica tudo mais salvaguardado e é prático);
  • Frasquinhos individuais: Uso aqueles conjuntos de frasquinhos em miniatura que que se compram para levar shampoos e cremes, assim escuso de ir carregada com vários frascos grandes;
  • Pano: Uma fralda ou bocado de pano de algodão.

Produtos:

  • Ume Plum Balls – Para tomar todos os dias, fortalece o sistema imunitário;
  • Kukicha – Para tomar em caso de indisposição gástrica ou para fazer tratamentos externos (para conjuntivite por exemplo) e internos (Ume Sho Bancha);
  • Argila Verde – Para compressas  ou para beber água da argila;
  • Sal Marinho Integral – Para um escalda pés depois de muitas horas a andar,  para um banho de imersão reparador, para gargarejar ou fazer inalações nasais;
  • Óleo de Sésamo – Bom para queimaduras;
  • Shoyu – Para fazer Ume Sho Bancha ou Ume Sho Kuzu;
  • 2 ou 3 Ameixas Umebochi – Para fazer Ume Sho Bancha, alcaliniza o sangue e é ótimo para problemas digestivos, entre outros;
  • Pomada Tigre (vermelha) – Para dores nas articulações e também para dores de cabeça e constipações;
  • Propólis liquido – Antibiótico natural;
  • Kuzu – Para diarreias, problemas intestinais, febre, constipações,… (Ume Shoy Kuzu);
  • Pomada Arnica – Anti-inflamatório, anti-céptico e cicatrizante. Excelente para dores, luxações e contusões.

Parecem imensos produtos à primeira vista, mas se forem nos tais frasquinhos, cabe tudo numa lancheira. As Ume Plum Balls vêm numa embalagem pequenina, podem ir no bolso ou mala de mão, a Pomada Tigre e a Arnica convém levar na embalagem original. Tudo o resto pode ser distribuído por frasquinhos.

Para quem não sabe como aplicar e em que casos usar os produtos, convém levar escrito as receitas e aplicações dos remédios caseiros mais importantes. A Próvida distribui este Caderno de Remédios Caseiros que é excelente e custa cerca de 10€.

Farmácia NaturalFériasMacrobióticaRemédios CaseirosSaúde Natural

Diana Chiu Baptista

Guio-me pelo Dharma de Buda, acredito no potencial da Macrobiótica – que sigo desde que nasci - e estou a caminhar para uma vida cada vez mais ética, sustentável, consciente e compassiva. Vivo no Alentejo, no Monte do Almo, e identifico-me com a luz do Oriente, para onde viajo com frequência. Umas vezes em família, outras vezes em grupo, com pessoas que procuram experiências potencialmente transformadoras, através da Macro Viagens.

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One Comments

  1. […] Farmácia Natural de S.O.S., numa lancheira térmica. Se estiverem interessados neste tema, aqui encontram um post que escrevi há algum tempo e que explica tudo o que levo e para que serve cada […]

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    Mochilão? Desta vez, não. | I love bio - 15 Setembro, 2017

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Diana Chiu Baptista

Diana Chiu Baptista

Guio-me pelo Dharma de Buda, acredito no potencial da Macrobiótica – que sigo desde que nasci - e estou a caminhar para uma vida cada vez mais ética. Vivo no Monte do Almo, no Alentejo, e identifico-me com a luz do Oriente, para onde viajo com frequência - umas vezes em família, outras vezes com grupos em programas da Macro Viagens.

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