Sempre que vou de férias, especialmente para fora da Europa, levo uma farmácia natural comigo. Acho que já não conseguia viajar sem ela (já foi muito necessária por diversas vezes). É uma farmácia simples, mas útil, tanto para crianças, como para adultos. Dá para usar nas situações mais comuns: gripe, diarreia, prisão de ventre, febre, vómitos, indisposição gástrica, queimaduras, etc etc
Material necessário:
- Para levar todos os produtos: Uma lancheira térmica é o ideal (fica tudo mais salvaguardado e é prático);
- Frasquinhos individuais: Uso aqueles conjuntos de frasquinhos em miniatura que que se compram para levar shampoos e cremes, assim escuso de ir carregada com vários frascos grandes;
- Pano: Uma fralda ou bocado de pano de algodão.
Produtos:
- Ume Plum Balls – Para tomar todos os dias, fortalece o sistema imunitário;
- Kukicha – Para tomar em caso de indisposição gástrica ou para fazer tratamentos externos (para conjuntivite por exemplo) e internos (Ume Sho Bancha);
- Argila Verde – Para compressas ou para beber água da argila;
- Sal Marinho Integral – Para um escalda pés depois de muitas horas a andar, para um banho de imersão reparador, para gargarejar ou fazer inalações nasais;
- Óleo de Sésamo – Bom para queimaduras;
- Shoyu – Para fazer Ume Sho Bancha ou Ume Sho Kuzu;
- 2 ou 3 Ameixas Umebochi – Para fazer Ume Sho Bancha, alcaliniza o sangue e é ótimo para problemas digestivos, entre outros;
- Pomada Tigre (vermelha) – Para dores nas articulações e também para dores de cabeça e constipações;
- Propólis liquido – Antibiótico natural;
- Kuzu – Para diarreias, problemas intestinais, febre, constipações,… (Ume Shoy Kuzu);
- Pomada Arnica – Anti-inflamatório, anti-céptico e cicatrizante. Excelente para dores, luxações e contusões.
Parecem imensos produtos à primeira vista, mas se forem nos tais frasquinhos, cabe tudo numa lancheira. As Ume Plum Balls vêm numa embalagem pequenina, podem ir no bolso ou mala de mão, a Pomada Tigre e a Arnica convém levar na embalagem original. Tudo o resto pode ser distribuído por frasquinhos.
Para quem não sabe como aplicar e em que casos usar os produtos, convém levar escrito as receitas e aplicações dos remédios caseiros mais importantes. A Próvida distribui este Caderno de Remédios Caseiros que é excelente e custa cerca de 10€.
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