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26 Julho, 2016

Restaurantes vegetarianos, veganos e macrobióticos no Porto (e arredores)

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Restaurantes vegetarianos, veganos e macrobióticos no Porto (e arredores)

Aqui encontram todos os restaurantes vegetarianos, veganos e macrobióticos que conheço na zona do Porto. Alguns ainda não tive oportunidade de experimentar, muitos ia frequentemente antes de deixar de comer derivados de produtos de origem animal (agora é mais difícil comer fora e tenho aproveitado para fazer uma alimentação ainda mais consciente, maioritariamente em casa, sendo quase a única excepção O Macrobiótico, que é macro e vegan).

Esta lista inclui também take aways, associações e outros espaços alternativos, cafés e cafetarias, restaurantes vegetarianos com opções não-vegetarianas e restaurantes com boas opções vegetarianas. Sobre esta última categoria, só incluo restaurantes que conheço. Isto porque há milhares de restaurantes com opções vegetarianas, mas muitos não passam de saladas, tostas de queijo e tomate ou legumes grelhados.

Se tiverem algum espaço a acrescentar ou alguma rectificação a fazer, pf deixem essa informação nos comentários. Esta lista só inclui Porto, Vila Nova de Gaia, Maia, Gondomar e Matosinhos.

Restaurantes vegetarianos  e veganos

  • Alho Porro  Rua Manuel de Sousa Casal, 146 – Rio Tinto
  • Árvore do Mundo Rua Duque de Loulé, 228 – Porto (Vegan)
  • Black Mamba  Rua Mártires da Liberdade, 123 – Porto
  • Comida&Volta Green&light Shopping Cidade do Porto, loja 356 – Porto
  • Cultura de Sabores Rua de Ceuta, 80 – Porto
  • Da Terra Rua Mouzinho da Silveira, 249 – Porto (Vegan)
  • Da Terra Rua Afonso Cordeiro, 71 – Matosinhos (Vegan)
  • Da Terra Mercado Bom Sucesso – Praça do Bom Sucesso, 132 – Porto (Vegan)
  • Da Terra R. de Sobreiras 514 – Porto (Vegan)
  • Da Terra Mercado Beira-Rio – Vila Nova de Gaia (Vegan) 
  • Da Terra Arrábida Shopping – Vila Nova de Gaia (Vegan) 
  • Despertar da Sensibilidade Rua Augusto Simões, 1359 – Maia
  • Em Carne Viva Avenida da Boavista, 868 – Porto
  • Empório Veg Rua João Grave, 139 – Porto
  • Marcel & Georges Rua Dr. Barbosa de Castro, 74 – Porto
  • O Burrito Rua dos Mártires da Liberdade 90 – Porto (Vegan)
  • O Porto dos Gatos Avenida Rodrigues de Freitas, nº 93-95, Porto
  • Oriente no Porto Rua de São Miguel 19 – Porto
  • Pecado Saudável Rua do Seixal, 18 – Porto (Vegan)
  • Pé d’Arroz  Rua Godinho, 866 – Matosinhos
  • Quintal Bioshop Rua do Rosário, 177 – Porto  (Bio)
  • Salpicos Verdes  Rua de Álvaro Castelões, 934 – Porto
  • VGood Rua da Ranha, 378 – Gondomar (Vegan)

Restaurantes Macrobióticos

  • Bmarco Mercado de Matosinhos, Rua França Júnior – Matosinhos (Vegan)
  • O Macrobiótico Rua do Bonfim, 63 – Porto (Vegan)
  • Suribachi R. do Bonfim, 134 – Porto

Associações e outros espaços alternativos com refeições vegetarianas e veganas

  • Casa Bô Rua do Bonfim, 356 – Porto
  • Casa da Horta Rua de São Francisco, 12A – Porto
  • Espaço Compasso Rua da Torrinha, 113 – Porto
  • Espaço Portal Rua Gago Coutinho, 28 – Maia (Vegan)
  • Rés da Rua  Rua de Álvares Cabral, 263 – Porto

Take away e entrega ao domicílio vegetariano / vegano / macrobiótico (sem espaço físico)

  • Amor e Hortelã  Encomendas para E. geral@amorehortela.pt (Vegan)
  • Capuchinho Verde  Encomendas para T. 912 423 483 (Vegan)
  • Cozinha da Kaya  Encomendas para E. ferreira.olides@gmail.com ou T. 916 136 967 (Vegan)

Restaurantes não exclusivamente vegetarianos, mas com boas opções

  • 7 Maravilhas Rua das Taipas, 17 C – Porto
  • Duas de Letra Passeio de S. Lázaro, 48 – Porto
  • DeGema Rua do Almada, 249 – Porto
  • Domo Sushi Rua Fernandes Tomás, 928 – Porto
  • Espiga Rua Clemente Meneres, 65A – Porto
  • Essência  Rua Pedro Hispano, 1190 – Porto
  • Época Porto Rua do Rosário, 22 – Porto  (Bio)
  • Hand’Go R. da Assunção, 9 – Porto
  • Óbio – Organic Café Rua de Santo Ildefonso, 224 – Porto  (Bio)
  • Real Indiana Foz Av. Montevideu, 26 – Porto
  • Soundwich Av. do Parque, 595 (Parque da Cidade) – Porto
  • Vícios de Mesa (Maus Hábitos) Rua Passos Manuel, 178 – Porto

Bares / Cafés / Cafetarias / Snack-Bars / Padarias vegetarianas e veganas:

  • Apuro – Vegan Bar Rua do Breiner, 236 – Porto (Vegan)
  • Época Porto Rua do Rosário, 22 – Porto  (Bio)
  • Da Terra Rua Mouzinho da Silveira, 249 – Porto
  • Óbio – Organic Café Rua de Santo Ildefonso, 224 – Porto (Bio)
  • Pão da Terra Mercado Municipal de Matosinhos, lj 25 – Matosinhos (Bio)
  • Pão Nosso Rua Barão São Cosme, 187 – Porto
  • Quintal Bioshop Rua do Rosário, 177 – Porto
  • Tâmaras – Pastelaria Saudável Galerias Lumier Rua José Falcão 157 (Vegan)
  • Vegana by Tentugal Rua Formosa, 34 A – Porto (Vegan)

Onde comer uma boa Francesinha Vegetariana e Vegan:

Eu adoro a Francesinha vegan do Oriente no Porto (um restaurante Hare Krishna na baixa do Porto). Para quem preferir uma Cervejaria tradicional, a Francesinhas Al Forno da Baixa fica também na baixa e tem várias versões vegans, incluindo com tofu, seitan e até tempeh. Também fazem Cachorro Especial Vegan com molho de Francesinha! O Duas de Letra também serve Francesinha, e tem opção vegan, fui lá uma vez e adorei.

Existem outras boas opções: Cultura dos Sabores (fica na baixa, o único “senão” é que as batata-fritas são de pacote, de resto a Francesinha é deliciosa, tem opção vegan), Pecado Saudável (fica nas Antas, é vegan) e o Lado B (uma famosa cervejaria tradicional, em frente ao Coliseu).  Nos arredores do Porto, existe o Pé de Arroz (em Matosinhos, tem Francesinha às quartas-feiras, as batatas são assadas no forno em vez de fritas, mas tem ovo e queijo de origem animal – sendo que se pode pedir para fazerem sem), em Gondomar existe o VGood e em Rio Tinto o Alho Porro. No Vegana by Tentugal, no Porto,também há Francesinha (vegan). Esta ainda não provei, mas estou curiosa.

Créditos da imagem @Suribachi

 

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Diana Chiu Baptista

Guio-me pelo Dharma de Buda e acredito no potencial da Macrobiótica – que sigo desde que nasci. Vivo no Alentejo profundo, no Monte do Almo, onde recebo hóspedes. Mas também me identifico com a luz do Oriente, para onde viajo com frequência. Umas vezes em família, outras quando levo grupos a viajar de forma mais profunda, compassiva e espiritual com a Macro Viagens.

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Comments (19)

  1. Há cerca de meio ano, abriu o Pé na Horta na rua da alegria!
    Eles já tinham uma foodtruck vegetariana mas agora tem esse pequeno café muito simpático e com comida caseira e saborosa. é vegetariano e vagano (maioria dos partos). Fica dentro da garagem central (uma antigo estação de serviços dos anos 60 que é agora loja de motas, oficina e também tem barbeiro e loja de tatuagens. O pé na Horta é a cereja no topo do bolo 🙂

    Responder
    Cláudia Maria - 3 Agosto, 2020
    1. Não conheço, obrigada pela sugestão! Tenho de visitar. 🙂

      Responder
      Diana Chiu Baptista - 16 Agosto, 2020
  2. Ótimo artigo!:)

    (Só para avisar que a “Vegana by tentúgal” está escrito “Venaga by Tentúgal” e o link vai para o Facebook do Óbio.)

    Responder
    Samanta Rocha - 10 Dezembro, 2018
    1. Obrigada 🙂

      Responder
      Diana Chiu Baptista - 11 Dezembro, 2018
  3. O restaurante Remédio Santo na rua do Campo Alegre só serve opcões veganas com excepção de um prato. É fantástico, mesmo!

    Responder
    Debora - 26 Setembro, 2018
    1. Obrigada pela sugestão. Não conhecia. 🙂

      Responder
      Diana Chiu Baptista - 30 Setembro, 2018
  4. Porque uma boa crítica é sempre útil caso continues a ter dificuldade em a aceitar ou não, como será que encararás um pedido de correcção? :-O

    aqui venho informar-te que o “Da Terra” na Rua do Padrão, não tem nada a ver com a cadeia de restaurantes Da Terra. Esse restaurante é simplesmente “terra”.

    Sobre a francesinha do pé d’arroz, acho que mudou de receita. Agora já não tem ovo… ou será que é ao contrário?

    O link da Casa Bô é este http://www.facebook.com/casabo.porto

    O PEcado Saudável vai pôr o espaço à exploração.

    Responder
    Ricardo Moreira - 6 Setembro, 2018
    1. Olá Ricardo,
      Já está editada a morada do daTerra da Foz (é realmente na R. de Sobreiras e não na R. do Padrão, conforme estava escrito) e o link da Casa Bô já está actualizado.
      Quanto à Francesinha do Pé d’ Arroz, realmente não vou lá há algum tempo. Na altura em que escrevi este post, tinha ovo.
      Obrigada pelas sugestões!

      Responder
      Diana Chiu Baptista - 8 Setembro, 2018
  5. […] site  ilovebio divulgou uma relação de restaurantes veganos, no Porto e arredores do norte de […]

    Responder
    Restaurantes veganos em Portugal - 3 Setembro, 2018
  6. […] comer fora, aqui podem consultar esta lista que fiz já há uns tempos – e que está em constante […]

    Responder
    Ser vegan e sobreviver no mundo lá fora :) | I love bio - 25 Maio, 2018
  7. Estava mesmo a PRECISAR DE UM POST DESTES!

    oBRIGADA PELA PARTILHa!!

    Responder
    Paula Cristina fernandes ferrão - 3 Maio, 2018
    1. 🙂 Que bom que foi útil, Paula. Bjs!

      Responder
      Diana Chiu Baptista - 5 Maio, 2018
  8. mINHA CARA, UMA VEZ QUE CONSIDERA O NOVÍSSIMO DA TERRA NA FOZ CONSIDERE TAMBÉM O DA TERRA MERCADO DE VILA NOVA DE GAIA QUE APESAR DE ESTAR ABERTO HÁ RELATIVAMENTE POUCO TEMPO DEVERÁ CONSTAR OBRIGATORIAMENTE NA SUA EXCELENTE LISTA DE LOCAIS.

    Responder
    José Guerreiro - 28 Dezembro, 2017
    1. Olá José, obrigada, vou acrescentar. Desconhecia! 🙂 Bjs

      Responder
      Diana Chiu Baptista - 29 Dezembro, 2017
  9. rEPARAMOS QUE NÃO ESTAMOS NA LISTA DOS RESTAURANTES VEGETARIANOS DA ZONA DE GRANDE PORTO.

    por isso Gostava de lhe apresentar o nosso restaurante que conhecido por ter maior/melhor escolha de pratos vegetarianos na zona de Povoa de Varzim e Vila do Conde.

    https://www.facebook.com/Anastacia-Delicatesses-1526134854372311/?fref=ts

    Anastacia Delicatesses

    Aberto desde 2013 o Anastacia Delicatesses situado na linha do mar e com vista para a Marina de PVZ é um espaço multifacetado com valências de restaurante e um belo e almiscarado pátio exterior coberto, onde predominam flores, plantas aromáticas e musica ambiente que no seu conjunto formam um quadro de excelencia.

    Na cozinha a fusão entre Sabores do Mundo, influência de outras paragens e um foco especial nos pratos vegetarianos que diariamente constam no seu Menu fazem as delícias de quem por lá passa.

    O menu apresenta pratos criativos, saudáveis com elementos frescos bem equilibrados.

    Visite!

    cONTAGTOS: anastacia.delicat@gmail.com 252084177 967292427 963416601

    OKSANA SKURATKO

    Responder
    OKSANA SKURATKO - 19 Abril, 2017
  10. O Restaurante “Da terra” na Rua do Mousinho, também tem opção Take away. Numa

    caixa de cartão(há vários tamanhos e preços) podemos trazer o que quisermos e

    fica bem barato. Para uma pessoa, a mais pequena custa 3,5 euros e podemos

    sempre ir comer a ver o rio douro. Aconselho.

    Responder
    Paula mourão - 4 Março, 2017
  11. […] -conhecer novos restaurantes vegetarianos! Uma das coisas que mais gosto de fazer desde que sou vegetariana! Nunca antes dei tanto valor a ir a um restaurante! Passei a ter um paladar muito mais apurado e a ter verdadeiro prazer em descobrir novos condimentos! O melhor de tudo é que, cada vez há mais opções! Mais ou menos económicas! Em breve vou publicar os que conheço e gosto, mas deixo links onde podem encontrar várias e boas opções: http://ondelisboa.com/2017/02/04/restaurantes-vegetarinos-e-vegan-lisboa/ https://ilovebio.pt/restaurantes-vegetarianos-lisboa/ https://ilovebio.pt/restaurantes-vegetarianos-porto/ […]

    Responder
    Deixei de comer carne e peixe. E agora? | #elaeamarmita - 12 Fevereiro, 2017
  12. o “Café casa da Música” (http://www.casadamusica.com/pt/a-casa-da-musica/%C3%A1reas-de-restauracao/cafe-casa-da-musica/menus-do-dia/?lang=pt) e o “restaurante Capa Verde” (https://capaverdesaudavel.wordpress.com/) também têm opções vegetarianas

    Responder
    Jose CARlos Lemos Paixão - 22 Outubro, 2016
  13. Restaurante com opções vegetarianas:
    nabos da púcara
    rua da picaria, 40
    porto

    Responder
    Hugo Rocha - 19 Outubro, 2016

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Guio-me pelo Dharma de Buda, acredito no potencial da Macrobiótica – que sigo desde que nasci - e estou a caminhar para uma vida cada vez mais ética. Vivo no Monte do Almo, no Alentejo, e identifico-me com a luz do Oriente, para onde viajo com frequência - umas vezes em família, outras vezes com grupos em programas da Macro Viagens.

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